Периоды нехватки витаминов А, Е, К и D, а также группы В приходятся на осень и зиму.

Врач-невролог Александра Толстенева объяснила, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» она, в частности, заявила, что уведомления на телефоне значительно снижают качество сна.