Морепродукты и жирная рыба являются важнейшими компонентами здорового питания для мужчин, особенно после 25 лет.

Диетолог Сауль Санчес Ариас заявил, что существует четыре признака, указывающих на отменное здоровье. Его слова приводит издание La Razon.

Понять, где обычная усталость, а где уже состояние, с которым лучше идти к врачу, можно по тому, насколько человек сохраняет активность в повседневной жизни.

Около 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с потерей пигмента волос.

Наступление весны знаменует собой смену погодных условий, когда температура воздуха колеблется, создавая благоприятные условия для развития простудных заболеваний.

Секрет сохранения молодости кроется не в дорогих кремах и чудо-БАДах, а в образе жизни.

Всероссийский союз страховщиков предложил повысить взносы по ОМС для курильщиков. По мнению главы объединения Евгения Уфимцева, это должно стимулировать граждан тщательнее следить за своим здоровьем.

Нитраты, содержащиеся в свекольном соке, могут способствовать снижению артериального давления за счет расширения кровеносных сосудов. Об этом рассказал врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании Амир Хан.

Макароны могут стать частью здорового рациона. Об этом в беседе с aif. ru рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. Главный секрет — в сорте пшеницы.

Распространенное мнение, что диета для улучшения зрения должна включать в себя чернику и морковь — это не более, чем миф.