Новосибирская область давно славится повышенной угрозой передачи инфекционных заболеваний через укусы клещей. Специалисты подчёркивают особую опасность боррелиоза (болезни Лайма) и самое тяжёлое из них — клещевого энцефалита.

Алкоголь остается социально приемлемым в обществе, поэтому момент перехода от редкого употребления к формированию зависимости часто происходит незаметно.

Организм часто сигнализирует о проблемах задолго до того, как разовьётся серьёзное заболевание.

Традиционные посты занимают важное место в духовной жизни многих россиян, но неправильное изменение рациона может негативно сказаться на здоровье.

Правильная разминка 10–15 минут перед тренировкой снижает риск получения травм и помогает предотвратить снижение силы и выносливости с возрастом, рассказал «Газете.

Ижевск. Удмуртия. Весенние перепады температур становятся для организма серьезным испытанием: они могут спровоцировать апатию, депрессию и проблемы с нервами.

Самостоятельно делать клизму можно только при хронических запорах (когда частота испражнений менее трех раз в неделю), метеоризме и перед колоноскопией, при этом важно придерживаться нескольких правил, предупредила собеседница «Газеты.

Во время поста лучше принимать пищу небольшими порциями пять-шесть раз в день примерно по 250–300 грамм за раз, через 3–3,5 часа, посоветовала собеседница «Газеты.

Настоятель московского Троицкого храма на Воробьевых горах протоиерей Андрей Новиков рассказал, какой кофе разрешено пить в Великий пост.

Включенный телевизор вреден для засыпания и качества сна, поскольку мозг продолжает обрабатывать информацию во сне, и это перегружает нервную систему и не позволяет выспаться.