Гастроэнтеролог Кашух: около 25% энергии должно приходиться на завтрак
Вопрос о том, каким должен быть идеальный завтрак, волнует многих, однако единого мнения о том, что именно нужно есть утром и обязателен ли этот прием пищи, нет.
Архив за месяц: Март 2026
«Холодец и селедка»: диетолог раскрыл секреты красоты кожи
Врач Соломатина объяснила, какие продукты помогают коже сиять красотой и оставаться упругой. Красивая и здоровая кожа — это не только заслуга грамотного ухода, но и результат сбалансированного рациона.
Названа худшая для осанки поза во сне
Привычка спать на животе негативно влияет на осанку, предупредила эксперт по сну Лиза Артис. Худшую позу во сне она назвала, в беседе с изданием Metro.
Как поставщики рынков «Москва — на волне» сохраняют полезные свойства замороженной рыбы
На прилавках рыбных рынков «Москва — на волне» в Митине и Косино-Ухтомском, а также в онлайн-каталоге проекта представлен широкий ассортимент морской и речной рыбы в замороженном виде.
Врач опровергла популярный миф о пользе вина
Нарколог Марина Саунова заявила, что мнение о способности вина снижать уровень холестерина — это заблуждение.
Сытно, дешево и вкусно: котлеты из килограмма картошки
Бывает такое, что хочется котлет, а мясо дорогое или просто не хочется возиться с фаршем. Или пост, или деньги до зарплаты считать надо. Есть выход, который удивит всех.
Врач Сластен рассказала, кому нельзя есть сыр
Людям с непереносимостью лактозы, аллергией на молочные белки, а также острыми заболеваниями печени и поджелудочной железы нужно ограничить употребление сыра.
Диетолог предупредил о серьезном недостатке творога
Творог, несмотря на все полезные свойства и высокое содержание белка, может быть опасен из-за повышенного содержания соли. О серьезном недостатке кисломолочного продукта Роб Хобсон в беседе с The Independent.
Говядину в магазинах заменяют дешевым импортом: что кладут в фарш
Вы когда-нибудь задумывались, из чего на самом деле делают фарш для котлет или колбасу в магазине? Тут открывается интересная картина. В Россию в два раза больше стали завозить мясо буйволов из Индии. Оно дешевле нашей говядины на 15%, постное, и его активно пускают на переработку.
Эксперт объяснила, кому пойдёт на пользу поездка в санаторий
Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала в беседе с «Чемпионатом», что санаторно-курортное лечение — это не просто отдых, а один из методов профилактики, оздоровления и восстановления пациентов.