Почему мы дергаемся во сне: видео Опубликовано 4 сентября, 2025 автором Рамблер Многие замечали: только начинаешь засыпать, и вдруг резко дергаешься, словно падаешь в пропасть. Это явление называется гипногогическим вздрагиванием.