Daily Mail: для защиты от инфаркта можно иногда нарушать диету
Для снижения риска инсульта необходимо регулярно тренироваться, ложиться спать до наступления усталости, практиковать периодическое голодание и правильно питаться.
Архив автора: Газета.Ru
Daily Mail: замороженные мясо и птица могут быть полезнее свежих
Замораживание фруктов, овощей, мяса и птицы помогает сохранить их питательную ценность. Об этом изданию Daily Mail рассказала лондонский диетолог Рианнон Ламберт.
Профессор Бузунов: профессиональным спортсменам полезно спать днем
Спать днем полезно не только детям, но и взрослым, особенно если они недосыпают ночью. Об этом kp.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов.
Врач Арзамасцев: творог поможет снизить риск переломов в пожилом возрасте
Пожилым людям полезно включать в свой рацион питания творог, который поможет укрепить костную систему и снизить риск переломов. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Врач Бузунов: ложиться спать днем лучше до 15:00
Дневной сон лучше всего устраивать до 15:00, потому что иначе могут возникнуть сложности с ночным засыпанием.
Фитнес-эксперт Каневский: при сидячей работе нужно делать перерывы
Людям с сидячей работой стоит по возможности отказаться от использования личного автомобиля или такси и стараться чаще стоять в общественном транспорте, чтобы следить за своей фигурой.
Гладков: во время обстрела Белгорода зафиксированы попадания в жилые помещения
Белгород подвергся обстрелу, есть попадания в жилые помещения. Об этом сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков.
Обвиняемому по делу «Крокуса» хотят помочь с квартирой для домашнего ареста
Родственники одного из обвиняемых по делу о теракте в концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске готовы были предоставить ему квартиру в Москве для содержания под домашним арестом.
Модель Погребняк рассказала, что корректирует фигуру с помощью бандажа
Модель и блогерша Мария Погребняк похвасталась в Telegram-канале, что ее фигура выглядит «почти идеальной» после родов из-за бандажа. Погребняк рассказала, что сразу после первого осмотра гинеколога начала носить бандаж.
Компания Джони Айва LoveFrom и Moncler представили необычную модульную куртку
Компания LoveFrom бывшего главного дизайнера Apple Джони Айва в сотрудничестве с итальянским брендом Moncler представила необычную модульную куртку 3-в-1. Об этом сообщает портал iXBT.