Врач Павлова: кефир не стоит пить на ночь Опубликовано 10 июля, 2025 автором Газета.Ru Кефир вопреки распространенному мнению не стоит пить на ночь. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова. «У кефира одно из наиболее высоких значений инсулинового индекса.