Кефир вопреки распространенному мнению не стоит пить на ночь. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова. «У кефира одно из наиболее высоких значений инсулинового индекса.
More from my site
Семена чиа — как выбирать и готовить полезные лакомства с ними Семена чиа можно назвать сокровищницей полезных веществ и уникальных свойств. В этой статье вы прочтете описание продукта, рекомендации по выбору и приготовлению этих семян, а также […]